食谱介绍
全营养课堂食谱介绍
  • 南瓜浓汤2015.11.24

    市售南瓜浓汤加面粉,牛奶调制而成,因此动物性脂肪偏高,而本品以米饭代替面粉、腰果代替牛奶,降低了饱和脂肪的摄取,...

  • 蛤蜊巧達濃湯2016.01.27

    蛤蠣屬貝類,所提供的蛋白質是優質蛋白質,脂肪含量低但有DHA可增進腦部智力發展。另維生素B2與B12特豐,可幫助...

  • 蛤蜊巧達濃湯2016.02.16

    蛤蠣屬貝類,所提供的蛋白質是優質蛋白質,脂肪含量低但有DHA可增進腦部智力發展。另維生素B2與B12特豐,可幫助...