食谱介绍
全营养课堂食谱介绍
  • 藍莓蘋果精力湯2016.01.14

    藍莓有抗氧化力極強的花青素,可保護細胞不受自由基攻擊而延長細胞壽命,因此可常保肌膚、血管彈性。 藍莓又與蔓越莓一...

  • 全柳橙汁2016.02.15

    柳橙屬橘櫞類,富含維生素C 、A可預防感冒及縮短病程,豐富鉀離子可降血壓,在打果汁時白色果瓢盡量食用,含豐富纖維質...

  • 全葡萄汁2016.02.15

    葡萄多酚(花青素、懈皮素、白藜蘆醇)具有強力抗氧化性,可保持血管壁彈性并清除自由基預防癌症,也因為葡萄多酚存在果...